Tälle vuodelle lupasin itselleni paljon. Lupasin mm. vähentää stressaamista ja keskittyä enemmän omaan elämään ja ennen kaikkea hyvinvointiin..
Suurimpana tavoitteenani olisi kuitenkin että saisin tiputettua painoani vähintään -20kg... Siinäpä sitä haastetta kerrakseen olisikin. Minä herkkuperse, jolle maistuu makea paremmin kuin hyvin. Täytyisi siis opetella hillitsemään omat mielihalut. :D
Uusi viikko tuo tullessaan uusia haasteita. Nyt aloitetaan painonpudotus. Flunssa sairastettu, toivottavasti tauti ei enää paheneisi. Tarkoitus olisi ottaa kuntosalille salikortti ja ruveta siellä käymään pari kertaa viikossa vähintään.. :)
Löysin netistä kivan palvelun nimeltä HeiaHeia! tähän voi merkata kaiken mitä liikuntaa on tullut päivän aikana tehtyä. Kätevää. Katsotaan kuinka kauan jaksan päivitellä tätä. :)) Saahan sitä ainakin kokeilla.
Nytkun uusi viikko pyörähtää huomenna käyntii nniin aloitetaan myös tämä harrastaminen. Katotaan mitä tästä tulee. Tarkoitus olisi kävellä töihin ja takaisin, mutta saa nähdä miten käy. Olisi hieman huomenna nimittäin asioita hoidettavana. Aika ei välttämättä ihan riitä kävelyyn, tämmöinen mattimyöhänen kun olen aina.
Haluaisinkin kuulla teiltä lukijoilta millaisia postauksia liikunnasta haluaisitte täällä nähdä?
Pitäisikkös minun tehdä kokonaan uusi blogi liikunnalle ja painonpudotukselle?
Itse hieman aristan painoni kertomista täällä blogissa. sillä tätä blogia todennäköisesti lukee sellaiset ihmiset joille en haluaisi välttämättä painoani ja muita liikuntaan ja omaan hyvinvointiin liittyviä asioita selkata. Mutta niin.. kertokaa mielipiteenne niin mietitään lisää sitten. :)
Hyvää yötä ♥